Cuidados paliativos. ¿Cómo un especialista puede cambiar ese momento en tu vida?
Los cuidados paliativos son esenciales para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas o graves. Desde el amor y el cuidado pueden prevenir o tratar los síntomas y efectos secundarios de los tratamientos y de la enfermedad.
¿Para qué un coach en mi vida?
Todos podemos tener una creencia diferente acerca de la labor de un coach; por esto, lo que quiero compartir son los beneficios que puede traer. Permitirte ser acompañado te ayuda a lograr tus objetivos a través de un análisis que te proporcionará un diagnóstico y unas herramientas que te llevarán a un cambio que no se quedará en plan. Cuando yo escuché las alarmas que mi cuerpo manifestó, actué en consecuencia y confié en las personas que me ofrecieron su apoyo como coaches y como profesionales de la salud; con ellos, logré el bienestar y paz en mi presente.
¿Cómo derrotar el sedentarismo?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria; esto debido a que cada vez hay más comportamientos sedentarios en las actividades laborales, domésticas y de ocio.
Lo anterior trae como consecuencia la aparición de múltiples enfermedades, como obesidad, colesterol y presión arterial alta, osteoporosis, entre otras.
¿Qué comer para llevar una dieta sin harina? ¿Es saludable?
Tan solo en Colombia, el 8% de la población incrementó entre 3 y 15 kilos a mediados del 2020, lo que incluso provocó que varias personas con sobrepeso llegarán la obesidad mórbida.
En momentos como este, cambiar tu dieta puede hacer una gran diferencia en tu cuerpo y autoestima. Por ello, a continuación, encontrarás información acerca de qué comidas elegir para no subir de peso, dentro del marco de una dieta sin harina refinada.
¿Qué es un médico deportólogo y porqué consultarlo?
La medicina deportiva, como su nombre lo indica, se enfoca en tratar problemas de salud asociados a los músculos, ligamentos, sistema óseo, entre otros inconvenientes que pueden resultar al realizar deporte en general. Pero no solo eso, también se encarga analizar por completo la condición nutricional, psicológica, cardiológica, y más del paciente, para brindarle un mejor panorama acerca de las actividades o ejercicios físicos más convenientes para él.
¿Qué dieta seguir para un colon irritable?
El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es una enfermedad que afecta aproximadamente al 10–20% de la población en países desarrollados y no tiene un diagnóstico ni cura definida. Las personas que la padecen suelen sentir una necesidad urgente de ir al baño y, una vez que evacúan, permanece la sensación de no haber liberado su intestino por completo.Si crees que puede ser tu caso, aquí verás qué es el colón inflamado, cuáles son los síntomas y qué alimentación podrías seguir.
Consulta online con dermatólogo en doc-doc
La piel es el órgano más grande de tu cuerpo y como tal necesita de cuidados periódicos para conservarse saludable. Los expertos en dermatología son los encargados de darte respuestas sobre afecciones y enfermedades en la piel, así como de membranas mucosas, cabello y uñas, además de ofrecerte procedimientos estéticos seguros para corregir manchas, arrugas o líneas de expresión.
Consulta con nutricionista online en doc-doc
Un consumo equilibrado de frutas, verduras, legumbres, cereales y grasas es esencial para evitar enfermedades no trasmisibles, como diabetes, cardiopatías, cáncer, entre otras, además de aumentar tu rendimiento físico si practicas algún deporte.
Cómo y porqué dejar de fumar
¿Que daños trae fumar tabaco?
Desde dificultad para respirar, exacerbaciones del asma, afecciones respiratorias, hasta distintos tipos de cáncer (en especial de pulmón), enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis, impotencia en los hombres e infertilidad en las mujeres. Acelera el envejecimiento.