¡Adiós al Sedentarismo!
Descubre cómo el sedentarismo impacta tu vida y cómo puedes combatirlo. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una vida más activa y plena!
¿Cómo derrotar el sedentarismo?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria; esto debido a que cada vez hay más comportamientos sedentarios en las actividades laborales, domésticas y de ocio.
Lo anterior trae como consecuencia la aparición de múltiples enfermedades, como obesidad, colesterol y presión arterial alta, osteoporosis, entre otras.